중년을 위한 우울증 극복법 BEST 5
중년으로 갈수록 젊을때에 비해 스트레스 강도가 급격히 늘어 납니다. 중년이 되가는 상황에서, 어렸을때 느끼게 되던 스트레스는 더 이상 스트레스가 아니게 되며, 그거보다 x2 ... x10배 상당의 무게감을가지는 스트레스가 발생하게 되는데요. 특히 중년 남성들 부양해야 하는 가족 수에 비례하게, 또한 버는 금액, 투자하는 운용하는 자산 규모에 비례하게, 스트레스가 배가 됩니다. 중년을 위한 우울증 극복 방법, 어떻게 힘을 줄수 있는지, 중요합니다. BEST 5 로 써머리 정리하여 바로 내용보시겠습니다. 중년을 위한 우울증 극복 방법 우울증의 중년기 특징과 대처법 중년기는 많은 변화와 도전을 겪는 시기로, 이로 인해 우울증이 발생할 수 있습니다. 우울증은 심리적, 생물학적, 사회적 요인에 의해 발생하며, 중..